Коротко
- В 1960–70-х Уолтер Мишел предлагал детям съесть одно лакомство сейчас или подождать и получить два.
- Позже оказалось, что дети, которые ждали дольше, в подростковом возрасте в среднем лучше учились.
- В 2018 году повторение на гораздо большей и разнообразной выборке показало: связь вдвое слабее, а после учёта семьи и раннего развития уменьшается ещё примерно на две трети.
- Дети ждут дольше, когда доверяют взрослому: умение ждать зависит не только от силы воли, но и от опыта.
Как был устроен опыт
В конце 1960-х психолог Уолтер Мишел из Стэнфорда проводил с детьми из университетского детского сада простой эксперимент. Ребёнку показывали лакомство — зефир, печенье или крендель — и говорили: можешь съесть сейчас, а если подождёшь, пока я вернусь, получишь два. Взрослый уходил, а исследователи смотрели, сколько ребёнок продержится.
Изначально Мишела интересовало, какие стратегии помогают детям ждать: отвлечься, закрыть глаза, представить, что зефир — это облако.
Как тест прославился
Через много лет Мишел и коллеги разыскали бывших участников. Оказалось, что те, кто в 4 года дольше ждал, подростками в среднем лучше учились и лучше справлялись со стрессом. Вывод быстро упростили: «сила воли в детстве определяет успех». Зефирный тест попал в книги о воспитании, лекции и бизнес-тренинги.
Но у исходных исследований была слабость: в них участвовали в основном дети из семей, связанных со Стэнфордским университетом, — довольно однородная и благополучная группа, а в повторных замерах через годы удалось отследить лишь часть из них.
Что показало повторение
В 2018 году Тайлер Уоттс, Грег Дункан и Хаонань Цюань проверили эту связь на данных большого американского исследования, где детей наблюдали с рождения. Выборка была в разы больше и разнообразнее по доходу и образованию родителей.
- Связь между умением ждать и успехами в 15 лет оказалась примерно вдвое слабее, чем в исходных работах.
- Когда учли семью, раннее развитие и домашнюю обстановку, она уменьшилась ещё примерно на две трети.
То есть умение ждать во многом отражает условия, в которых растёт ребёнок, а не только его «силу воли».
Почему дети не ждут
В 2013 году Селеста Кидд и коллеги из Рочестерского университета добавили к тесту одну деталь. Перед ним экспериментатор обещал детям новые фломастеры и наклейки — и в одной группе выполнял обещание, а в другой нет. Дети, которым взрослый сдержал слово, ждали в среднем около 12 минут, а те, кого обманули, — около 3.
Вывод: не съесть зефир сразу разумно, только если веришь, что второй действительно будет. Ребёнок, который привык, что обещания взрослых не выполняются, ведёт себя рационально, когда берёт то, что есть сейчас.
Что из этого следует
- Самоконтроль важен, но один короткий тест в 4 года не определяет судьбу.
- На поведение ребёнка сильно влияет среда: надёжность взрослых, стабильность, достаток.
- Если хотите помочь ребёнку учиться ждать, начните с того, чтобы ваши обещания выполнялись.
Источники · 3
- Watts T. W., Duncan G. J., Quan H. Revisiting the Marshmallow Test: A Conceptual Replication. Psychological Science, 2018
- Kidd C., Palmeri H., Aslin R. N. Rational snacking: Young children's decision-making on the marshmallow task is moderated by beliefs about environmental reliability. Cognition, 2013
- Shoda Y., Mischel W., Peake P. K. Predicting adolescent cognitive and self-regulatory competencies from preschool delay of gratification. Developmental Psychology, 1990
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.