Словарь

Гиперопека

Чрезмерная забота и контроль, при которых взрослые делают за ребёнка то, с чем он мог бы справиться сам, и ограждают его от любых трудностей.

Гиперопека выглядит как любовь: родители решают за ребёнка, оберегают от ошибок, контролируют каждый шаг. Но в результате ребёнок не учится справляться сам и привыкает думать, что мир опасен, а он с ним не справится.

Что говорят исследования

В метаанализе 2007 года американские психологи Брайан Маклауд, Джеффри Вуд и Джон Вайс объединили 47 исследований о связи воспитания и детской тревожности. В целом стиль воспитания объяснял лишь около 4% различий в тревожности детей — то есть причин тревожности много. Но гиперконтроль был связан с тревожностью сильнее, чем холодность родителей, а особенно заметную роль играло то, даёт ли взрослый ребёнку самостоятельность.

Как выглядит гиперопека

• родители делают уроки за ребёнка или вместо него решают конфликты с друзьями;
• запрещают всё, что связано с малейшим риском;
• постоянно контролируют, где ребёнок и с кем;
• с подростком обращаются как с маленьким.

Что делать

Давать ребёнку посильные задачи и право на ошибку, поддерживать, а не делать за него: «я рядом, попробуй сам». С подростками особенно важно уважать границы — подробнее в статье «Подросток закрылся».

Смотрите также: созависимость, самоэффективность