Эффект · 5 минут

Эффект Даннинга — Крюгера: правда ли, что глупые уверены в себе

Один из самых цитируемых эффектов в психологии. Разбираемся, что на самом деле нашли исследователи в 1999 году и почему сегодня его считают менее драматичным.

Редакция Изнутри · 26 октября 2026

Коротко

  • В 1999 году Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер показали, что люди с худшими результатами в тестах заметно переоценивают свои успехи.
  • Лучшие участники, наоборот, слегка себя недооценивали.
  • Позже выяснилось, что часть эффекта объясняется статистикой: регрессией к среднему и сложностью задач.
  • Эффект существует, но слабее, чем в популярных картинках про «пик глупости».

Что сделали исследователи

В 1999 году психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер из Корнеллского университета провели серию из четырёх исследований. Студенты решали задания на чувство юмора, грамматику и логику, а потом оценивали, насколько хорошо справились по сравнению с другими.

Результат: участники с самыми низкими баллами сильно переоценивали себя и считали, что справились лучше большинства. Участники с самыми высокими баллами, наоборот, немного себя недооценивали. Авторы объяснили это так: чтобы понять, что делаешь ошибки, нужны те же знания, что и чтобы их не делать.

Как эффект исказили

В интернете эффект обычно рисуют как кривую с «пиком глупости»: новичок сначала безмерно уверен в себе, потом проваливается в «долину отчаяния» и медленно поднимается. Такого графика в исследовании Даннинга и Крюгера нет. Они сравнивали разных людей между собой, а не прослеживали, как меняется уверенность одного человека по мере обучения.

Что говорит критика

Позже исследователи показали, что часть эффекта может быть статистическим артефактом:

  • Регрессия к среднему. Самооценка и реальный результат никогда не совпадают идеально. Из-за этого у тех, кто оказался внизу, оценка почти всегда будет выше результата, а у тех, кто вверху, — ниже. Похожая картина получается даже на случайных данных.
  • Сложность задачи. На трудных заданиях недооценивают себя почти все, на лёгких — почти все переоценивают. От того, какие задачи выбрали, сильно зависит, кто выглядит «самоуверенным».

Это не значит, что эффекта нет совсем. Но он скромнее, чем принято думать, и не делит людей на «самоуверенных глупцов» и «скромных умников».

Что из этого полезно взять себе

Всем нам трудно оценивать себя в области, в которой мы мало разбираемся. Лучшее лекарство — обратная связь: проверять свои оценки по реальным результатам, спрашивать мнение тех, кто разбирается лучше, и спокойно относиться к собственным ошибкам.

Источники · 2
  1. Kruger J., Dunning D. Unskilled and unaware of it. Journal of Personality and Social Psychology, 1999
  2. The Dunning-Kruger Effect — McMaster Synopsis (обзор критики)

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.