Коротко
- МАК — колоды карт с картинками или словами, у которых нет заданного значения; смысл им придаёт сам человек.
- Жанр появился в начале 1980-х: первую колоду OH придумал канадский художник Эли Раман.
- Карты помогают начать разговор, выразить то, что трудно сказать словами, и посмотреть на ситуацию иначе.
- Это не диагностика и не гадание: научных подтверждений того, что МАК что-то «выявляют», нет.
Что такое МАК
Метафорические ассоциативные карты — это колоды с изображениями (люди, пейзажи, предметы, абстракции), иногда со словами. В отличие от гадальных карт, у них нет заданных значений: что означает картинка, решает сам человек.
Первую такую колоду — OH — придумал канадский художник Эли Раман, она вышла в 1982 году. Издатель Мориц Эгетмайер выпустил затем много других колод. Сегодня МАК особенно популярны в России и странах СНГ.
Как с ними работают
Психолог или коуч предлагает клиенту выбрать карту — в открытую или наугад — и рассказать, что он видит, что чувствует, на что это похоже в его жизни. Например: «Выберите карту, которая показывает, как вы сейчас чувствуете себя на работе».
Карты помогают:
- начать разговор, когда трудно подобрать слова;
- говорить о тяжёлом через метафору — это бывает безопаснее;
- увидеть ситуацию под новым углом;
- работать с детьми и подростками, которым проще говорить о картинке, чем о себе.
Чего от МАК ждать не стоит
МАК — проективный инструмент: человек «проецирует» на картинку свои мысли и чувства. Поэтому интерпретирует карту клиент, а не специалист. Научных исследований, которые подтверждали бы, что карты надёжно «выявляют» травмы, скрытые проблемы или черты личности, нет. Если специалист «читает» по картам, что с вами происходит, это уже ближе к гаданию — вспомните эффект Барнума.
Правильное место МАК — вспомогательный инструмент внутри консультации, которую ведёт подготовленный специалист, а не самостоятельный метод лечения.
Как научиться работать с МАК
Курсы по МАК обычно проходят психологи, педагоги, коучи и HR-специалисты, у которых уже есть база консультирования. Хорошая программа учит не «значениям карт», а тому, как задавать вопросы и бережно вести разговор.
Источники · 2
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.