Словарь

Вытеснение

Защитный механизм, при котором болезненные мысли, желания или воспоминания не допускаются в сознание: человек как будто «забывает» то, что слишком тяжело помнить.

Понятие ввёл Зигмунд Фрейд и считал вытеснение основным защитным механизмом психики. По его идее, неприемлемые желания и тяжёлые переживания не исчезают, а продолжают влиять на человека — через тревогу, оговорки, сны, симптомы.

Как это выглядит в обычной речи

• Человек «забывает» о неприятном звонке, который давно надо сделать.
• Не может вспомнить подробности ссоры, после которой было очень стыдно.
• Искренне не замечает, что злится на близкого, хотя окружающим это очевидно.

Вытеснение и подавление

В психоанализе их различают: подавление — сознательное решение «не думать об этом сейчас», а вытеснение происходит неосознанно, и человек не знает, что что-то «спрятал».

Что говорит наука

Идея о том, что тяжёлые воспоминания можно полностью вытеснить, а потом «восстановить» в терапии, — одна из самых спорных в психологии. Исследования памяти показали, что травматические события чаще запоминаются слишком хорошо, а не забываются. А «восстановленные» под внушением воспоминания могут оказаться ложными. Поэтому в бытовом смысле слово «вытеснение» полезно, а вот как доказанный механизм памяти его стоит использовать осторожно.

Смотрите также: проекция, рационализация