Словарь

Привязанность

Глубокая эмоциональная связь с близким человеком, которая даёт чувство безопасности. Первая привязанность складывается в младенчестве — к тем, кто заботится о ребёнке.

Теорию привязанности создал британский психиатр Джон Боулби в 1950–1960-е годы. Он показал, что потребность ребёнка в близком взрослом так же важна, как потребность в еде: рядом с надёжным взрослым ребёнок чувствует себя в безопасности и смелее исследует мир.

Типы привязанности

Ученица Боулби Мэри Эйнсворт разработала методику «Незнакомая ситуация»: в течение примерно 20 минут наблюдают, как ребёнок реагирует, когда мама уходит из комнаты и возвращается. Так выделили типы привязанности:

• Надёжная — ребёнок расстраивается при расставании и быстро успокаивается при встрече. Это самый частый тип: в американских выборках — около двух третей детей.
• Избегающая — ребёнок внешне почти не реагирует на уход и возвращение взрослого.
• Тревожно-амбивалентная — ребёнок сильно расстраивается и с трудом успокаивается, даже когда взрослый вернулся.
• Дезорганизованная — противоречивые реакции: например, ребёнок тянется к взрослому и тут же замирает или отворачивается.

Привязанность у взрослых

Позже исследователи стали изучать привязанность и во взрослых отношениях: как люди переносят близость, расставания, ссоры. Важно: тип привязанности — не приговор. Он может меняться в новых надёжных отношениях и в работе с психологом. Подробнее об отношениях — в статьях «Конфликты в паре» и «Как пережить расставание».

Смотрите также: депривация, созависимость